саморегулируемая организация

Клиника лечит бесплодие, проводит ЭКО по ОМС для жителей Тюмени, Челябинска, Екатеринбурга, Омска, Перми, Волгограда, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Красноярска, Казани.

ЭКО для жителей Ханты-Мансийска, Нижневартовска, Нягани, Пыть-Яха, Сургута, Нефтеюганска, Югорска, Салехарда, Муравленко, Когалыма.

День семьи

«Меркурий» поздравляет детей, родителей, бабушек и дедушек с православным праздником Семьи, Любви и Верности.

Главная / Диагностика

Омега-3

18.10.2018

Сегодня разговор о Омега-3 жирных кислотах.

Почему именно Омега-3, а не 3-6-9?

Дело в возможности получения Омега -6 и Омега -9 в достаточном количестве из пищи (орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, растительные масла, пшеница, рожь, яйца, печень...). Переизбыток Омега-6 и 9 при получении в виде добавок к пище вполне вероятен, что неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья в виде, например, менструальных болей.

• Омега-3 жирные кислоты необходимые нам содержатся в дикой рыбе плавающей в холодных водах. Найти такую рыбу ежедневно нереально. Поэтому именно Омега-3, незаменимая жирная кислота, должна поступать в виде добавки к пище.
• Омега-3 являются идеальным питательным веществом для мозга и сердца, разжижают кровь. У женщин снижают тревожность и депрессию, улучшают обмен веществ, способствуют снижению холестерина, уменьшают предменструальный синдром и облегчают симптомы менопаузы, устраняют проявления СПКЯ и повышают фертильность. Улучшают качество обменных процессов и скорость метаболизма.
• Необходимая суточная доза добавки к пище Омега -3 (DHA+EPA) составляет 750 - 1000 мг

Участвуйте в конкурсе, выигрывайте Омега-3

Перепостить статью в:

Возврат к списку

Новости

Ура! Мы вошли в летопись страны

14.09.2021

Отличная новость пришла от президента Российской Ассоциации репродуктологов (РАРЧ) Станислава Корсака. Вышло новое издание книги "История ЭКО в России".

---

Мой учитель Юрий Верлинский. А вы помните своего Учителя?

01.09.2021

1 сентября для нашего доктора, к.м.н., врача акушера-гинеколога до сих пор остается Днем Знаний. Почему, в ее публикации.

---

Зачем нужен прием гинеколога?

26.08.2021

Для чего нужны ежегодные осмотры гинекологом, если ничего не беспокоит? Да ещё и анализы какие-то сдавать. Обследования проходить. Не иначе, как развод на деньги.

---

Архив новостей

Центр ЭКО Меркурий
г. Тюмень, ул. Военная, 11/1
Телефон: +7(3452) 60-00-07, 43-62-87
Факс: +7(3452) 43-63-69
E-mail: mcrm436369@mail.ru
Время работы: пн.-пт. 9.00-16.30, суббота 9.00-14.00