Окситоцин

26.02.2020 Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе, накапливается в задней доле гипофиза и уже оттуда поступает в кровь .

Особенно много синтезируется окситоцина во время родов, грудного вскармливания. У мужчин наибольший выброс окситоцина происходит во время эрекции. Гормон необходим для формирования эмоциональной привязанности, полового влечения

Функции Окситоцина:

• эмоциональная привязанность (укрепляет отношения между мужчиной и женщиной)
• эмоциональная память (воспоминания о человеке пробуждают чувства)
• сексуальное возбуждение (особенно при телесном контакте)
• предупреждает наркотическую зависимость
• адаптация в социуме (помогает общению между людьми, решать вопросы без конфликта)
• повышает устойчивость к стрессу (снижая кортизол)
• повышает либидо
• уменьшает количества жировой ткани
• как успокоительное, благоприятствуя спокойному сну
• способствует регенерации тканей
• воздействует на выработку дофамина (гормона счастья и удовольствия)
• предотвращает развитие дисфункции щитовидной железы

Но есть и отрицательное действие окситоцина:

• задержка воды в организме;
• снижение концентрации калия в крови;
• усиление боли «разбитого сердца» при расставании близких людей;
• способность совершать ради дорогих людей даже негативные поступки, при этом не испытывая никаких сомнений относительно правильности своих действий

При недостатке окситоцина:

• проявляется агрессия, раздражительность, которая направлена, чаще всего,на знакомых людей
• человек становится тревожным, нервозным. Ему трудно кому-либо довериться, строить отношения. Такие люди часто страдают от одиночества и нехватки любви

Стимулировать естественную выработку окситоцина помогут: массаж, частые объятия, поцелуи, касания друг друга, секс и, как не странно, домашние животные .

Занятия спортом, игры с друзьями на свежем воздухе, пешие прогулки, танцы также помогут вырабатывать окситоцин в нужном количестве.
Тестостерон и алкоголь наоборот подавляют «гормон любви»

А вы знали о том, что окситоцин это гормон любви, страсти и верности?