саморегулируемая организация г. Тюмень, ул. Военная, 11/1 Телефон: +7 (929) 269-00-07 +7(3452) 60-00-07 Факс: +7(3452) 43-63-69 E-mail: mcrm436369@mail.ru Время работы: пн.-пт. 9.00-16.30, суббота 9.00-14.00 Клиника лечит бесплодие, проводит ЭКО по ОМС для жителей Тюмени, Челябинска, Екатеринбурга, Омска, Перми, Волгограда, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Красноярска, Казани. ЭКО для жителей Ханты-Мансийска, Нижневартовска, Нягани, Пыть-Яха, Сургута, Нефтеюганска, Югорска, Салехарда, Муравленко, Когалыма. Ноябрьска, Нового Уренгоя
День семьи «Меркурий» поздравляет детей, родителей, бабушек и дедушек с православным праздником Семьи, Любви и Верности.
|
Главная / Диагностика Как сбросить вес
09.06.2020
После периода самоизоляции многие задумались над вопросами: "Что же делать? Как сбросить вес? Быть красивой, стройной?». Ответы мы искали у врача акушера-гинеколога Елены Попенко.
- Существует множество диет. В интернете есть предложения по всевозможным марафонам. И, наверняка, вы тоже уже проходили разные диеты, сбрасывали вес в спортзалах. Но как только прекращали соблюдать диету или переставали заниматься в тренажёрном зале - килограммы возвращались на своё место с заметным плюсом. Я не исключение, так же худела, толстела неоднократно. В чем же дело? Как похудеть и больше не набирать вес?⠀ Прежде всего нужно определить цель. Для чего это нужно. Если говорить о моём опыте, избыток веса начал снижать качество моей жизни: начали болеть суставы, позвоночник, при ходьбе и подъёме по лестнице появлялась одышка. На минуточку, мне скоро исполнится 58 лет. Эти изменения сподвигли меня на подвиги. В итоге я снизила вес до минус 15 кг (с января по сентябрь 2018 года) - фото до и после есть в ленте по #drpopenko_инсулинорезистентность⠀ ⠀ И я большая молодец. С тех пор мой вес уже не набирается. В чем же секрет?⠀ ⠀ Перед тем как сбросить вес: ⠀
Готовы к изменениям в своей жизни?⠀
|
Новости16.10.2024 Что изменится 1 января 2025 года? Обсудим с кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом клиники «Меркурий» Еленой Попенко во время прямого эфира 17 октября 2024 года в 16 часов по Московскому времени.10.10.2024 С 1 января 2025 года вступают в силу новые клинические рекомендации по «Женскому бесплодию», «СПЯ», «миоме матки», планируются внесения изменений в Порядок оказания медицинской помощи по ВРТ (приказ 803н). Сколько всего нового. Пора это обсудить.⠀
Ожирение и ЭКО: почему врачи поддерживают новые правила 09.10.2024 В 2025 году ожидаются изменения в приказе 803н «О порядке использования ВРТ, противопоказаниях и ограничениях к их использованию» , связанные с ожирением. Предполагается, что оно будет внесено в список противопоказаний к ЭКО. Инициатива активно поддерживается медицинским сообществом, и на то есть серьезные основания.
|