Как определить наступление овуляции

Как определить наступление овуляции

Существует несколько способов определения овуляции.

Вести личный календарь овуляции для определения «фертильного периода» или овуляции .

Расчет: например Ваш цикл 28 дней. Делите 28 на 2 периода и полученное число, в нашем случае 14, приплюсовываем к первому дню последних критических дней. Четырнадцатый день и будет днем овуляции.

Быть внимательной к проявлениям своего организма.

В момент овуляции возможны боли в нижней части живота или в области поясницы, повышается либидо, улучшается настроение, появляется сильное сексуальное желание.

Шейка матки с приближением овуляции становится выше, мягче и более открытой

Выделения в период овуляции увеличиваются, цвет — прозрачные, консистенция — тягучие похожие на яичный белок в сыром виде.

•    Пиковый день (день наибольшей предрасположенности к зачатию)- последний день самой водянистой и тягучей цервикальной слизи
•    Пиковый день цервикальной жидкости (самой водянистой, скользкой и тягучей) бывает обычно за день или два перед овуляцией и, следовательно, подъемом температуры.

Можно использовать метод измерения базальной температуры

Овуляция произошла или вот-вот произойдет, когда температура стала на 0.2 градуса выше чем 6 предыдущих температур

Можно купить в аптеке специальный тест на овуляцию.

Правильно высчитать день овуляции в Тюмени Вам помогут специалисты международного центра репродуктивной медицины «Меркурий»….