саморегулируемая организация

Центр ЭКО Меркурий
г. Тюмень, ул. Военная, 11/1
Телефон: +7 (929) 269-00-07
+7(3452) 60-00-07
Факс: +7(3452) 43-63-69
E-mail: mcrm436369@mail.ru
Время работы: пн.-пт. 9.00-16.30, суббота 9.00-14.00

Клиника лечит бесплодие, проводит ЭКО по ОМС для жителей Тюмени, Челябинска, Екатеринбурга, Омска, Перми, Волгограда, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Красноярска, Казани.

ЭКО для жителей Ханты-Мансийска, Нижневартовска, Нягани, Пыть-Яха, Сургута, Нефтеюганска, Югорска, Салехарда, Муравленко, Когалыма. Ноябрьска, Нового Уренгоя

Поиск по сайту

День семьи

«Меркурий» поздравляет детей, родителей, бабушек и дедушек с православным праздником Семьи, Любви и Верности.

Рассылка новостей

Управление подпиской

Главная

ПМС или синдром предменструального напряжения

20.08.2015

Раздражительность, депрессия, агрессивность, плаксивость, головная боль, тошнота, боли в области сердца, нагрубание молочных желез, отеки, снижение памяти, сонливость и многие другие симптомы могут беспокоить женщин перед наступлением менструаций.

Еще в 1895 г. Р. Крафт-Эбинг сравнивал изменения характера женщин в предменструальный период с характером фурий (богинь мщения) и обозначал подобное состояние термином «дисфория». Он писал: «…Это как буря – они становятся придирчивыми, раздражительными и сварливыми, порою превращаются в настоящих фурий, которых все боятся и избегают».

ПМС – что это такое?

Синдром предменструального напряжения (ПМС) – циклическое изменение настроения и физического состояния женщины, наступающее за 2-3 и более дней до менструации, нарушающее привычный образ жизни или работы и чередующееся с периодом ремиссии, связанной с наступлением менструации, и продолжающееся не менее 7-12 дней. В нашем современном и цивилизованном мире встречается данный синдром довольно часто:

в возрасте 19-29 лет составляет 20%,
30-39 лет – 47%,
40-49 лет - 55%.
У 5-10% женщин симптомы ПМС ярко выражены.

В чем причина ПМС?

Причин ПМС может быть много. Имеют значение и перенесенные инфекционные заболевания, нервно-психические стрессы, аборты, осложненные роды. ПМС чаще встречается у женщин: умственного труда, живущих в городе; страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЦНС, желудочно-кишечного тракта, а также других органов и систем. Чаще у женщин с регулярным овуляторным циклом.

Существует множество теорий возникновения ПМС. Наиболее распространенной является гормональная, основанная на нарушении соотношения эстрогенов и гестагенов.

У женщин страдающих пердменструальным синдромом имеется гиперэстрогения, как в абсолютных значениях, так и относительная на фоне сниженного уровня прогестерона. Также, у некоторых женщин отмечается повышенная тканевая чувствительность к нормальному уровню эстрогенов или сниженная тканевая чувствительность к прогестерону. Избыток эстрогенов ведет к задержке натрия и жидкости в межклеточном пространстве, что приводит к развитию отеков; ведет к гипогликемии и гипокалиемии, которые являются причиной болей в области сердца, усталости и гиподинамии. Прогестерон обладает натрийдиуретическим эффектом, следовательно его недостаток приводит к задержке жидкости в организме.

В основе теории водной интоксикации лежит нарушение водно-солевого обмена. Отсюда появляются такие симптомы, как мастодиния, головная боль, вздутие живота, тошнота. Развитие ПМС может быть связано с недостатком витаминов и минералов во 2 фазу цикла.

Особое значение имеет дефицит витаминов В6, А, аскорбиновой кислоты, цинка, магния и кальция. Недостаток витамина В6 ведет к снижению синтеза серотонина и триптофана, что является причиной возникновения депрессий у женщин. Также В6 участвует в регуляции обмена эстрогенов. Дефицит магния может приводить к недостаточности в мозге дофамина, чем объясняются симптомы беспокойства и раздражительности. Дефицит ненасыщенных жирных кислот в продуктах питания обуславливает недостаточность простагландинов, что может способствовать появлению таких симптомов, как депрессия, раздражительность, нервозность, масталгия, боли и вздутие живота, повышение температуры тела.

Установлена взаимосвязь между гипогликемией и овариальной функцией яичников. Так, у женщин перед наступлением менструации появляется нервозность, желание употреблять сладкую пищу, усиливается чувство голода, повышается аппетит, беспокоит повышенное потоотделение.

Как проявляется ПМС?

Выделяют клинические формы ПМС:

нервно-психическую, при которой преобладают такие симптомы, как раздражительность, плаксивость, слабость, агрессивность, склонность к депрессивным состояниям, обидчивость, онемение рук, сонливость, забывчивость.
отечную , при которой ведущими становятся такие симптомы, как нагрубание и болезненность молочных желез, отечность кистей рук, стоп, голеней, вздутие живота, слабость, кожный зуд, повышенная чувствительность к запахам, потливость.
Цефалгическую, которая характеризуется наличием головной боли, раздражительности, тошноты, рвоты, головокружений, непереносимости звуков и запахов, болей в области сердца. Головные боли пульсирующие в височной области, иррадиирующие в глазное яблоко.
Кризовую – синдром панических атак. Кризы начинаются с повышения АД, чувства сдавления за грудиной и появлением страха смерти, сопровождаются онемением конечностей, ознобом и частым сердцебиением при неизмененной ЭКГ, заканчиваются обильным мочеотделением.
Встречаются атипичные формы ПМС: гипертермическая, офтальмоплегическая форма мигрени, гиперсомническая, циклические аллергические реакции, язвенный гингивит, стоматит, циклическая неукротимая рвота, «менструальная» мигрень.

Что делать при ПМС?

Для купирования симптомов ПМС важны такие мероприятия как соблюдение режима труда и отдыха, полноценное рациональное питание богатое витаминами и минералами, умеренные физические нагрузки.
Лечение лучше начинать с психотерапии. Раздражительность, депрессии, перепады настроения могут быть скорректированы с помощью методов психоэмоциональной релаксации или стабилизирующих поведенческих техник.
В питании рекомендуются частые, дробные приемы пищи. Предпочтительны продукты с высоким содержанием клетчатки. Стоит ограничить потребление жиров. Высокое содержание белков может повысить потребность в минеральных солях. Следует ограничить потребление шоколада, кофе, крепкого чая, пряностей, соли, колы. Рекомендуется вводить в свой рацион овощи, фрукты, соки, особенно морковный, лимонный.
Хороший эффект дают физические упражнения: бег, подъем по лестнице, велосипед, ходьба и аэробика. При не эффективности данных мероприятий возможна медикаментозная терапия, которая подбирается индивидуально.

Если у Вас есть проявления по ПМС и Вы хотите получить квалифицированную помощь, обращайтесь…

Записаться на прием можно по тел: (3452) 43-62-87, 60-00-07, (3452) 43-63-69

Возврат к списку

Новости

Родилась Иришка

12.09.2024

Здорово получать от вас такие чудесные письма. Особенно радуемся, когда, не откладывая на потом, сразу решаются на проведение обследования и при необходимости ЭКО. ⠀

Вот оно, счастье счастливое

06.09.2024

От всей души поздравляю ребят с годовщиной свадьбы, наступлением беременности. Спокойного вынашивания и своевременных родов!!!

Кто хочет так же, звоните, записывайтесь. Телефон тот же +7 929 269 00 07

Вперед к новым свершениям!

02.09.2024

Поздравляем всех ребят и их родителей с началом нового учебного года! Пусть этот день станет началом новых открытий, ярких и интересных лекций, а знания, которые вы получите, будут помогать вам достигать ваших целей и мечт. Хотим пожелать вам никогда не терять страсть к учению, любопытство и стремление к самосовершенствованию.

Архив новостей

Отзывы пациентов

С выпускным тебя, малыш!
Поздравляем с с завершением веселого и занимательного пути в детском саду! С выпускным тебя, малыш!

Центр ЭКО Меркурий
г. Тюмень, ул. Военная, 11/1
Телефон: +7(3452) 60-00-07, 43-62-87
Факс: +7(3452) 43-63-69
E-mail: mcrm436369@mail.ru
Время работы: пн.-пт. 9.00-16.30, суббота 9.00-14.00