Клиника ЭКО Меркурий - лучшее предприятие Европы

саморегулируемая организация

Национальная ассоциация медицинских организаций Центр ЭКО Меркурий
г. Тюмень, ул. Военная, 11/1
Телефон: +7(3452) 60-00-07, 8-929-269-007
Факс: +7(3452) 43-63-69
E-mail: mcrm436369@mail.ru
Время работы: пн.-пт. 9.00-16.30, суббота 9.00-14.00

Клиника лечит бесплодие, проводит ЭКО по ОМС для жителей Тюмени, Челябинска, Екатеринбурга, Омска, Перми, Волгограда, Нижнего Новгорода, Новосибирска, Красноярска, Казани.

ЭКО для жителей Ханты-Мансийска, Нижневартовска, Нягани, Пыть-Яха, Сургута, Нефтеюганска, Югорска, Салехарда, Муравленко, Когалыма.

Поиск по сайту

День семьи

«Меркурий» поздравляет детей, родителей, бабушек и дедушек с православным праздником Семьи, Любви и Верности.

Календарь беременности

Рассылка новостей

Управление подпиской

Главная / Диагностика

ПМС лечение

ПМС лечение 21.01.2022 Во время ПМС хочется две вещи: убивать и плакать. Убивать тех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколодку:))))

Как устранить эти симптомы? Для этого нужен осмотр гинеколога и анализы.

Зачем?

После овуляции в организме начинается «царствие» гормона Прогестерона. Он выделяется желтым телом образованным после разрыва фолликула. При недостаточной или избыточной выработке этого гормона может развиться ПМС. Определить, что именно изменено по телефону, описанию, рассказу невозможно. Можно это сделать только при осмотре пациента с оценкой результатов обследования. И только грамотно воздействуя на изменения гормонального фона можно эффективно помочь избавиться от ПМС.

А можно без анализов? Так сказать, вылечить ПМС в домашних условиях?

⠀Можно! Давайте будем разбираться.

Что можно рекомендовать всем для лечения ПМС:

  • Изменить образ жизни, сна, отдыха
  • Применять во вторую фазу цикла определенную диету.
⠀Нарушение выработки прогестерона вызывает:
  • набор лишнего веса;
  • отечность;
  • появление прыщей и акне;
  • увеличение роста волос на теле;
  • депрессию или частую смену настроения;
  • скачки артериального давления.
На все эти проявления можно воздействовать определённой диетой.

Отказ от:
  • солёного - задерживает жидкость, вызывает отёки. Появляется болезненность в молочных железах
  • простых быстрых углеводов (сладкое, мучное) - увеличивают вес, вызывают вздутие кишечника и боли внизу живота, появляются прыщи и акне.
  • кофеина - усиливает болезненность молочных желез, раздражительность и тревогу
  • жирных продуктов - приводит к повышению уровня эстрогенов, что обостряет практически все симптомы ПМС
  • алкоголя - усиливает все проявления ПМС

Для лечения ПМС рекомендовано:

  • частое дробное питание небольшими порциями
  • поддержание водного баланса - не менее 1,5 л негазированной воды
  • употребление сложных углеводов
  • витамин Д и кальций
  • продукты богатые Омега 3 - жирная рыба, морепродукты, авокадо
На наш взгляд, простой метод справиться с ПМС, а заодно с лишним весом. А вы как считаете?

Возврат к списку

Запишись на прием к доктору

   vk  twitter
 googleplus  livejournal  mailru

Новости

Письмо счастья от пациентки

18.05.2022

 Письмо счастья от пациентки Елена Васильевна дорогая, 10 мая у нас родился сыночек! Назвали Сашенькой! 3400 и 50 см. Нас выписали все хорошо. Спасибо вам за труд и за веру в меня. Смотрю на сына и не могу насмотреться. Все такое крошечное, такое родное, такое милое. Вы подарили нам надежду что мы можем стать родителями. Это удивительное чувство. Я счастлива и все благодаря вам. Дай вам Бог здоровья и блага.


С Днем Победы!

09.05.2022

С Днем Победы! Всегда мы с долей грусти встречаем это великий памятный день — День Победы! Сегодня мы благодарим наших дедов за героизм и отвагу, за мирное небо и улыбки детей — это бесценно.


Cрочно записывайтесь на приём

08.05.2022

Cрочно записывайтесь на приём Хорошая новость. С 7 по 16 мая гистероскопию в нашем центре проводит врач акушер-гинеколог Ерохин Владимир Васильевич. Кто ждал приезда этого доктора, срочно записывайтесь на приём.

(3452) 60-00-07, 8-929-269-007


Архив новостей

Отзывы пациентов

Благодаря Вам у нас появилась такая дружная и веселая семья!
Благодаря Вам у нас появилась такая дружная и веселая семья! Мы говорим огромное спасибо «Меркурию»! Благодаря Вам у нас появилась такая дружная и веселая семья!

Оставить отзыв

Запишись на прием к доктору Центр ЭКО Меркурий
г. Тюмень, ул. Военная, 11/1
Телефон: +7(3452) 60-00-07, 43-62-87
Факс: +7(3452) 43-63-69
E-mail: mcrm436369@mail.ru
Время работы: пн.-пт. 9.00-16.30, суббота 9.00-14.00
Клиника ЭКО | Бесплодие | Овуляция | Диагностика | УЗИ | ЭКО бесплатно | Планирование беременности | Календарь беременности | Тест на беременность